“이제 혈압도 신경 쓰이고, 콜레스테롤도 조심하라고 하네요.” “조금만 움직여도 숨이 차고, 다리가 붓는 느낌이 있어요.”40대 이후 여성이라면 누구나 한 번쯤 경험해봤을 혈관 건강의 이상 신호. 하지만 약 없이, 간편하게 예방할 수 있는 방법이 있다면 어떨까요?오늘은 작지만 강력한 슈퍼푸드 ‘체리’가 어떻게 중년 여성의 혈관 건강에 도움을 줄 수 있는지 과학적으로 살펴봅니다. 💓 왜 중년 여성에게 ‘혈관 건강’이 중요할까? 폐경 이후 여성은 에스트로겐 분비가 급감하면서 심혈관계 질환 위험이 급격히 높아집니다.특히 혈압 상승, LDL 콜레스테롤 증가, 혈관 탄력 저하가 동반되면서 뇌졸중·심근경색 등 치명적 질환으로 이어질 수 있죠. 📉 폐경기 이후 증가하는 혈관 질환 위험고혈압 유병률: 50대 여..
